오늘은 무슨 대단한 모이스쳐라이져를 만들어 볼 꺼 같죠?

이거 하나 바르고 자면 다음날 17살 생일로 돌아가 있을 것 같죠?

글쎄요…영화라면 모를까…

17 again

하.지.만.

오늘도 역시 크래프팅이 아니라 이론편입니다.

또~

실망이야~

그럼 질문 하나 해볼까요?

헉…

모이스쳐라이징(moisturizing)과 하이드레이팅(hydrating), 혹은 하이드레이션, hydration)이라는 말은 많이 들어보셨을 꺼에요. 

그런데 이 두 아이들의 차이점이 무얼까요?

분명히 같은 뜻은 아닌데…

그동안 써왔던 걸 생각해 보면 비슷은 한데…

거…말로 표현이 안되네…

표현할 방법이 없네…

사실 이 단어의 의미에 대해 정확히 알고 계시는 분은 많지가 않아요.

그렇다면, 이 말을 가장 많이 쓰고 좋아하는 사람들은 과연 누구일까요?

아시는 분?

아마도…화장품 마케팅을 하는 분들이 가장 좋아하고 많이 쓰지 않을까 싶네요.

비슷하면서도 애매하고…

그렇다고 정확한 의미를 딱히 꼬집어 말하기도 어려운 그 아이들…

마케팅에서는 그만큼 매혹적인 단어가 또 있을까요?

때로는 사전적인 의미로만 사용되기 때문에 정확한 의미에서 벗어난 사용을 하는 건 아닌가 싶기도 해서 오늘의 주제를 ‘모이스쳐라이징(moisturizing)과 하이드레이팅(hydrating)’으로 정해 보았어요.

그러니 그냥 따라들 오시도록~ ^^

아시겠슴까?

경피 수분 손실(transepidermal water loss, TEWL) 기억하시죠?

뭐, 기억 못하셔도 괜츈습니다…

지금이라도 눈여겨 보시면 되니까요…

그 의미는 ‘우리 피부 표면을 통해서 얼마나 수분을 잃어버리느냐~’를 말하는 것이라고 설명 드렸어요.

다시 말해서, 경피 수분 손실(transepidermal water loss, TEWL)이 ‘높다’는 것은 피부를 통해 잃어버리는 수분이 ‘많다’는 것이고…결국 피부가 ‘건조해 진다’라는 말입니다.

여담이지만…

이웃이신 MINI님이 말씀하신 걸 생각하다보니 떠올라서 써봅니다.

만약 극건성 피부고 바세린을 바르거나 좋다는 천연 오일을 발라도 건조한 피부에 별 도움이 되지 않는다면…?

그건 피부에 습기 자체를 제공하지 않기 때문이에요.

로션 바(lotion bar), 바디버터 같은 무수(無水, anhydrous, 수분이 없는) 제품은 효과적인 보호막을 만들어 주어서 수분 손실을 잘 막아주긴 하지만…

원체 건조한 피부에는 별도의 수분 공급이 없었기 때문에 별 도움이 없어 보이는 거에요.

해결법은 간단한 샤워나 세안 후에 물기가 있는 상태에서 이런 제품을 바르면 됩니다.

그럼, TEWL을 낮추면 피부가 촉촉해 지는거야?

그렇죠….그러니까 TEWL을 낮추는 방법에는 어떤 게 있는지 자세히 알아보죠

예전에 화장품 원료의 용도에 따른 구분을 말씀 드릴 때, 기능적(functional)-심미적(aesthetical)-마케팅용(marketing) 성분이 있다고 했었죠?

왜 내 화장품엔 그렇게 많은 성분이 들어있을까?

그 기능적(functional) 성분 중에 TEWL과 연관된 성분들을 살펴볼께요.

먼저, 지난 번에 알아본 ‘밀폐제(occlusive agents)’

밀폐제는 물이 통과할 수 없는 혐수성(嫌水性, hydrophobic) 막을 만들어서 피부를 통해 잃어버리게 되는 수분을 막는 역할을 한다고 설명을 드렸습니다~

기억들 하시져?

허걱~

참고로…

수 많은 버터 종류들과 에스터(esters) 들이 밀폐제 역할을 할 수 있지만, 단 세 아이들이 미 식품의약국(FDA)으로 부터 인정을 받고 있습니다.

그 아이들의 이름은 디메치콘(dimethicone), 코코아 버터(cocoa butter), 그리고 알란토인(allantoin)입니다.

참고들 하시고요…^^

다음으로는…

연화제(에몰리언트, emollients)입니다.

많이들 들어보셨죠? 얘도 제대로 뜻을 알고 계시는 분 많지 않을꺼에요…^^

연화제는 ‘피부의 유연성과 매끄러움을 증가시키고, 부가적으로는 피부와 점막의 진정작용을 돕는 물질’입니다. (Cosmetic Dermatology: Practices and Procedures)

각종 오일들과 버터들, 에스터들을 아우르는 아주 포괄적인 의미죠…

의미상으로는 연화제에 밀폐제가 포함된다고도 할 수 있겠죠?

마지막으로 습윤제(humectant)

우리가 대개 보습제로 알고있는 ‘humectants’라는 단어가 사실 ‘습윤제’입니다.

피부를 ‘촉촉’하고 ‘윤기’있게 해주는 물질이라는 거죠.

이 아이들은 달아나는 수분을 붙잡고 놔주지 않는 특징이 있어요.

습윤제가 왜 중요하냐?

그건 바로 얘네들이 피부에서 뛰쳐나가려는 수분 뿐만 아니라…

대기 중에 있는 수분까지도 피부로 끌어당겨 붙잡는 성질 때문입니다.

말 그대로 우리 피부를 충분이 ‘젖게[수화(水化 ), hydrating]’ 해준다는 거…

‘하이드레이팅(hydrating)’이라는 건 우리 피부에 ‘수분을 공급해 준다’는 의미로 받아들이시면 될 듯…

습윤제는주위 환경으로부터 수분을 피부쪽으로 ‘붙잡아 당기는’ 아이들이고…

밀폐제는 피부로부터 주위 환경으로 나가는 수분을 못 나가게 ‘가두어 막는’ 아이들입니다.

연화제는 우리 피부를 부드럽게 해주죠.

이 세 아이들은 마치 노래 속의 ‘한 집에 살고 있다는 그 귀여운 세 마리 곰 가족’처럼 한 집에서 밖의 물은 끌어 당기고…있는 물은 가두어 막고…피부를 부드럽고 매끄럽게 해주고…

그야말로 이상적인 경우죠…

그럼, 모이스쳐라이져(moisturizer, 보습제)는 뭐하는 아이죠?

이 아이 역시 TEWL를 막아주는 역할을 하는 것까지는 같지만, 조금 더 나아가서 우리 몸 자체의 보호막 재생을 도와주는 역할을 합니다. ("…which facilitates the body's own barrier repair mechanisms…" Lippincott's Primary Care Dermatology, p.30).

다시 말하면, 보습제를 쓰면 우리 몸 자체에서 만들어 놓았어야 할 보호막이 어떤 문제가 있을 때 발라주면 우리 몸이 자체적으로 보호막 수리를 하는 동안에 ‘대신’ 보호막의 역할을 해 준다는 거죠…

그럼 어떤 제품이 보습제라는 걸까요?

우리 피부와 외부 환경에 ‘보호막’을 만들어 줄 수 있는 모든 걸 보습제라고 할 수 있어요.

꼭 왠지 있어보이는 예쁜 병에 온갖 종류의 좋다는 추출물들과 이름도 들어본 적 없는 요~상한 천연오일이 들어있어야 보습제가 되는 거 아니에요.

각종 로션, 크림, 바디버터…심지어 빵에 발라먹는 버터나 휘핑크림 등등 어떤 것도 일단 ‘보호막’을 만들 수만 있다면 보습제인 거에요.

한 가지 유의하셔야 할 점은 성분 중에 연화제(emollients)가 없어도 보습제가 될 수 있다는 거에요…

예를 들어, 오일 성분이 들어있지 않은 토너라도 알란토인이 들어있다면?

네에~

이 아이도 보습제가 될 수 있죠…

왜냐고요?

알란토인이라는 아이가 바로 FDA에서 인정한 보호막 성분이기 때문이죠.

위에서 말씀 드렸죠?

아… 그럼 모이스쳐라이져는 그냥 물에다가 알란토인만 넣어도 되잖아?

값도 싸잖아…

근데 왜 무슨 녹차 추출물에…알로에 즙에…하이드로졸이니…그런게 왜 들어가지?

괜히 비싸게 팔려고 그러는거지?

글쎄요…

보습제는 단지 보호막만 만들기 위한 게 아니에요.

대개 보습제에는 밀폐제-연화제-습윤제를 적절한 비율로 섞여 있어서 특유의 보호막을 만드는 역할 외에도 피부 진정이라던지…피부를 좀 더 부드럽고 매끄럽게 해준다던지…염증 반응을 낮춰주는 등등의 각종 효과를 ‘함께’ 나타내기 위해서 여러가지 원료가 들어가 있는 것입니다.

알았어…

그런 거였군…

아직 좀 헷갈리니까 보습이랑 수화랑 뭐가 다른지 정리해 봐…

보습(moisturizing)은 밀폐제(occlusive agents)나 연화제(emollients)를 이용해서 피부 바깥 쪽에 물이 통과할 수 없는 막(barrier)을 만들어 몸 안의 수분을 가두어 수분의 손실을 막는 것을 말하고요…

수화(hydrating)는 습윤제(humectant) 같은 아이들을 이용해서 수분을 피부에 잡아 두는 것을 말하는 거에요.

습윤제나 수화 단백질 같이 물을 잡아두는 성분과 밀폐제, 그리고 유화제가 조화를 이루어내는 제품이 가장 아주 이상적인 경우라고 할 수 있겠죠…^^

가지고 계신 모이스쳐라이져의 성분표를 보시고 밀폐제-연화제-습윤제를 구별해 보시는 것도 나름 재미있지 않을까 생각되네요.

자, 오늘은 크게는 보습(moisturizing)과 수화(hydrating)를…

그 외에는 밀폐제(occlusive agents), 연화제(emollients)와 습윤제(humectant)에 대해서 알아보았습니다.

이제 이런 아이들이 무슨 일을 하고 어떤 말인지 잘 아실 수 있을테니 화장품 광고를 보실 때마다 눈여겨 보시는 것도 재미있겠고요…^^

다들 즐거운 크래프팅하세요!!

지난 포스팅에서 약속한 것처럼 오늘은 경피 수분 손실(transepidermal water loss, 이후 TEWL)에 대해 쉽게 설명해 드리겠습니다.

가능한 한 쉽게~

원래의 의미는 ‘피부의 경피(epidermis, 표피)층을 통해 확산(diffusion)이나 증발(evaporation)로 인한  체내 수분의 외부로의 손실되는 수분의 양’입니다.

쉽게 말하자면 ‘우리 피부 표면을 통해서 얼마나 수분을 잃어버리느냐~’를 말하는 것이죠.

TEWL은 별도의 경피수분 손실량 측정기 (transepidermal water loss meter)를 가지고 측정하게 됩니다만…

따로 구입하시려는 계획은 일찌감치 접으시도록…

가격도 가격이거니와…구입하셔도 그닥 많이 사용하지 않으실 게 뻔하잖아요…ㅋㅋㅋ

아니야…이건 정말 꾸준히 쓸 거 같은데…?

정말?

그렇담, 저기 화장대 한쪽 구석에 웅크리고 있는 피부 마사지기는 뭔가요?

집 한쪽 구석에서 혼자 면벽수행(面壁修行) 중인 각종 뱃살 빼는 운동 기구들은 뭔가요?

‘그냥 그런게 있나벼~’하고 넘어가시죠…^^

어쨌거나 다시 본론으로 돌아가서…

문제는 이렇게 수분을 잃어버리는 현상이 아침에 두어 시간, 저녁에 30분 정도…가 아니라, 24/7으로 계속~ 일어난다는 점이에요.

온 몸으로…특히 이마, 손등, 손바닥, 심지어 발바닥을 통해서도 많은 양의 수분을 잃어버리고 있다는 거…

아니, 땀으로 배출한다는 게 더 맞을까나…?

이전 포스팅에서 각질층은 죽은 피부세포를 벽돌로…그리고 지질을 시멘트 삼아 보호막을 삼는다고 말씀 드렸죠?

이 보호막의 역할이 외부 환경으로부터 몸을 보호해 주면서 동시에 수분을 잃어버리는 것도 막아주는 역할 이라고요…

그런데, 이 각질 보호막은 습도, 온도, 계절이나 피부의 상태 같은 여러가지 물리적 요소에 엄청~ 민감하게 반응합니다.

특히 긁히거나… 상처가 나거나… 데이거나… 겁~나게 건조해 지거나… 하는 모든 경우에는 보호막 자체가 조금씩 망가지게 된다는 거…

TEWL의 메카니즘은 아직 정확히 규명되어 있지는 않지만, 많은 연구가 진행되고도 있고 결과의 발표도 꾸준합니다만…

한 가지 재미있는 건, 그런 연구들이 인종과 성(性), 지역 등등 여러가지 주제를 가지고 발표를 하지만서도…

딱히 ‘이것이 TEWL이닷!!!’하는 결론이 없다는 거…

그 놈 참 다루기 힘드네…

유일하게 확인된 TEWL의 요인은 손상된 피부, 피부의 수화도(水化度), 그리고 환경적인 요인 밖에 없어요.

주위 환경이 건조해 지면, TEWL[=수분손실]이 증가하게 되고…

피부가 아주 건조해 지면TEWL[=수분손실]가 증가합니다.

피부가 햇볓에 타거나 화상을 입어서피부의 손상이 심해지면 역시TEWL[=수분손실]가 증가합니다.

정리하자면…어떤 상황이든 피부에 좋지않은 영향을 줄 때TEWL가 증가한다는 거…

너무 당연한 걸 마치 대단한 발견을 한 거 같은 느낌이…

그럼 TEWL를 줄이기 위해선 뭘 해야 할까요?

당근…피부에 악영향을 주는 아이들을 멀리해야죠…

예로부터 근묵자흑(近墨者黑)이라 하였으니…

일단은 집안의 습도를 높여 피부가 건조해 지는 걸 막는 게 좋아요.

습도는 가습기를 사용하면 되는데…

뭐, 가습기의 곰팡이나 박테리아 때문에 가끔씩 문제가 되서 꺼림직하시죠?

하지만, 그것도 어디까지나 사용자가 게을러서 세척을 안하기 때문에 생기는 거니 이웃님처럼 부지런하신 분들과는 다른 별나라 이야기이겠죠?

게으름은 안드로메다로!

특히 요즘처럼 덥고 습한 날씨에는 집에 돌아와 비누로 박박~ 씻고 나면 하루종일 흘린 땀과 기름이 쏴~악 씻겨 나가 개운한 느낌이 들죠?

아니아니~ 아니되오~  

과도한 피지 제거는 오히려 더 많은 피지 분비를 부를수 있어요.

살짝~ 노폐물만 닦아낸다는 느낌으로…

순한 클린져나 클린징 크림 등으로 자극을 줄이며 피부를 청결히 하셔야 하겠죠?

이건 뭐, 다들 아시는 이야기니 생략~

아니면 어떤 아이들을 사용해서 피부로부터 뛰쳐 나가려는 비행청’수(水)’년을 잡아 가두는 방법이 있겠죠.

바로 로션이나 크림 같은 스킨케어 제품을 사용하는 거…

요즘은 샴푸를 안쓰는 ‘노푸(No-poo)’족(族)도 있고…

‘차라리 얼굴에 독을 발라라…’하며 아무 것도 안바르는 사람들도 늘어나고…

심지어 무슨 치약으로 씻는 사람들도 생기고…

뭐, 제가 의과학 전문가도 아니고 각자 개인의 취향이니 뭐라 할 문제는 아닌 것 같지만, 제 개인적인 의견을 물으신다면 ‘Absolutely NO’입니다.

‘노푸’의 경우까지는 ‘아마도~’겠지만…그것도 과도한 피지 분비가 있거나 일터나 사는 환경이 먼지가 많거나 불결한 경우는 샴푸로 씻어내는 것이 당연히 더 좋겠죠?

하지만, 치약으로 닦아내다뇨? 아무 것도 안바르다뇨?

우리 피부는 물론 기본적으로 연령에 따른 노화를 일으키지만, 주위 환경이나 복용하는 약, 호르몬 변화 등 많은 이유들이 노화를 도와주고 있어요.

어이~ 잠깐….당신이 그랬잖아…

조선시대에도 로션이나 크림이 있었겠냐고…

그때는 다들 안바르고도 잘 살았다며…

안그래?

그건 ‘천연’ 화장품에 들어있는 원료가 ‘어디까지가 천연일까’에 대해 말씀 드릴 때의 설명이잖아요…ㅠㅠ

그 옛날 선사시대 원시인이나 가까운 조선시대 여염집 규수들이 따로 스킨케어 안하고도 멀쩡했다는 건 그 당시의 생활패턴 자체가 동시대를 사는 사람들 전체를 통해 서로 거의 비슷했고, 환경오염이라던지 자외선에의 노출량이라던지 많은 요인이 지금과 달랐다는 걸 감안해야 하겠죠.

당시 사람들의 평균연령이 지금보다 아주 낮았던 것도 그렇고요…

참고: 조선시대 사람들의 평균 수명은?

조선시대의 서민의 평균 수명이 35세 혹은 그 이하라고 추정하니까…

30여 년의 피부노화와 현재의 평균수명인 70여 년의 노화는 비교 자체가 의미가 없겠죠?

어쩌면 오히려 스킨케어가 없었던 옛날이 더 ‘피부의 노화’라는 점에선 더 심각하지 않았을까 하는 게 개인적인 생각이기도 하고요…

게다가 유교사상의 영향으로 내면의 아름다움이 중시되는 사회적 통념 때문에 그랬었지, 조선시대의 여성들도 아름다움에 대한 갈망은 지금이나 다름 없지 않았나 생각됩니다.

당시 기녀(妓女)들의 화장법이나 미용법이 여러 문헌에서 발견되니까요.

뭐, 아름다움에 대한 갈망/욕망은 시대와 장소를 초월하지 않을까…?

참고: 내가 만든 화장품...4015년에 열어본다면?

어쨌거나…이 포스팅이 화장학이나 화장학의 역사에 관한 것은 아니니 그대로 패쓰~!

TEWL을 막을 수 있는 성분들이 몇 가지 있지만, 그 중 하나인 ‘밀폐제(occlusive agents)’라는 성분을 예로 들어 설명해 드릴께요.

보습 크림의 경우, 거의 ‘밀폐제’라는 성분이 포함되어 있어요.

밀폐제(occlusive agents)라는 아이는 피부 표면에 ‘기름막[불투과막]’을 만들어서 피부에서부터 수분이 증발되지 못하게 막는 기능을 갖는 지성 물질인데…바세린(petrolatum), 호호바 오일, 코코아 버터, 올리브 오일 같은 아이들이에요.

쉽게 말해서 각질층 바깥으로 물이 빠져나갈 수 없게 ‘코팅막’을 하나 만들어 준다~ 이 말씀!

예를 들자면, 자꾸 집 나가는 아들을 방 안에 넣고 밖에서 자물쇠 하나 더 달아 문 잠궈버린…이런 느낌? ㅋㅋ

이런 아이들이 많으면 불투명하고 좀 더 무거운 느낌의 제형이 되지만, 대신에 불투과막이 수분 증발을 효과적으로 막아주기 때문에 TEWL이 대폭 감소한다는 거…

당연한 거 아닌가?

하지만, 아무리 좋은 로션이나 크림을 발라도 땀에 씻기거나 닦여지고, 또는 피부에 흡수가 되고나면 ‘얇은 막’이 사라져 TEWL이 다시 늘어나게 됩니다.

그럼 어떻게 해야 할까요?

어찌 합니까~

그렇죠…다시 발라줘야져…

그렇기 때문에 특히 건조해 지기 쉬운 손에는 자주 발라주라는 이유인 거에요.

하지만, 이런 크림은 계속해서 무거운 느낌을 주기기 때문에 지성피부이신 분이나 남자분들은 ‘그냥 안바르고 말지~’하시는 분이 많아요…

그런 분들은 어떻게 해야 할까요?

어찌 합니까~

그렇다면 밀폐제가 들어있으면서도 좀더 가벼운 느낌을 주는 ‘로션’을 바르면 되잖아요.

쉽죠?

그래도 밀폐제는 답답한 느낌을 줄 수 있다며?

딴 거는 없을까?

알로에 베라나 수화 단백질(hydrolyzed protein) 같은 다당류(polysaccharide) 성분 역시 피부에 얇은 막을 형성할 수 있어요.

물론 밀폐제와 비교할 수 있을 정도는 아니지만, 나름 도움이 된다는 거…

아니면, 보라지 오일(borage oil)에 들어있는 감마 리놀레익산(gamma-linoleic acid, GLA) 성분이 피부의 수분함유량을 높일 수 있다는 연구발표도 있으니 이 아이를 버터나 밀폐제 대신 사용하면 더욱 가벼운 느낌의 제형을 만들 수 있다는 거…

지금은 밀폐제의 대체 원료를 알아보는 포스팅이 아니니까 대강 여기서 마무리하기로 할까요? ^^

오늘은 TEWL에 대해 알아보면서, 우리 피부의 수분 손실이 어떤 이유로 생기는 가를 알아보고…

그럼 그걸 막을 수 있는 방안들을 알아보다가…

효과적인 방법인 ‘크림’과 그 안에 들어있는 성분인 밀폐제(occlusive agents)의 역할을 알아 보고…

크림의 단점을 줄이려고 하다가 대안으로 로션을 만들 수도 있고…

밀폐제의 단점을 극복하기 위한 몇 가지 대체 원료도 몇 가지 알아봤습니다.

오늘 제가 여러분께 전해 드리고 싶은 내용은…

어떤 것이 부족하다고 느낄 때…

이게 필요하다고 느낄 때…

혹은 좀 더 편하게 고쳐졌으면~하는 바램이 있을 때…

그걸 해결하려는 ‘간단한 생각’으로부터 새로운 것이 만들어 지고 발전하는 거라고 생각한다~ 이 말씀!!!

제가 원하는 ‘우리의 크래프팅’은 그냥 이미 만들어져 있는 레시피 대로 따라 만들기만 하는 게 아니라, 각자의 필요에 맞고 단점을 개선한 자신만의 독특한 제품을 만들어 보았으면 하는 것입니다.

다들 즐거운 크래프팅하세요!