오늘은 무슨 대단한 모이스쳐라이져를 만들어 볼 꺼 같죠?

이거 하나 바르고 자면 다음날 17살 생일로 돌아가 있을 것 같죠?

글쎄요…영화라면 모를까…

17 again

하.지.만.

오늘도 역시 크래프팅이 아니라 이론편입니다.

또~

실망이야~

그럼 질문 하나 해볼까요?

헉…

모이스쳐라이징(moisturizing)과 하이드레이팅(hydrating), 혹은 하이드레이션, hydration)이라는 말은 많이 들어보셨을 꺼에요. 

그런데 이 두 아이들의 차이점이 무얼까요?

분명히 같은 뜻은 아닌데…

그동안 써왔던 걸 생각해 보면 비슷은 한데…

거…말로 표현이 안되네…

표현할 방법이 없네…

사실 이 단어의 의미에 대해 정확히 알고 계시는 분은 많지가 않아요.

그렇다면, 이 말을 가장 많이 쓰고 좋아하는 사람들은 과연 누구일까요?

아시는 분?

아마도…화장품 마케팅을 하는 분들이 가장 좋아하고 많이 쓰지 않을까 싶네요.

비슷하면서도 애매하고…

그렇다고 정확한 의미를 딱히 꼬집어 말하기도 어려운 그 아이들…

마케팅에서는 그만큼 매혹적인 단어가 또 있을까요?

때로는 사전적인 의미로만 사용되기 때문에 정확한 의미에서 벗어난 사용을 하는 건 아닌가 싶기도 해서 오늘의 주제를 ‘모이스쳐라이징(moisturizing)과 하이드레이팅(hydrating)’으로 정해 보았어요.

그러니 그냥 따라들 오시도록~ ^^

아시겠슴까?

경피 수분 손실(transepidermal water loss, TEWL) 기억하시죠?

뭐, 기억 못하셔도 괜츈습니다…

지금이라도 눈여겨 보시면 되니까요…

그 의미는 ‘우리 피부 표면을 통해서 얼마나 수분을 잃어버리느냐~’를 말하는 것이라고 설명 드렸어요.

다시 말해서, 경피 수분 손실(transepidermal water loss, TEWL)이 ‘높다’는 것은 피부를 통해 잃어버리는 수분이 ‘많다’는 것이고…결국 피부가 ‘건조해 진다’라는 말입니다.

여담이지만…

이웃이신 MINI님이 말씀하신 걸 생각하다보니 떠올라서 써봅니다.

만약 극건성 피부고 바세린을 바르거나 좋다는 천연 오일을 발라도 건조한 피부에 별 도움이 되지 않는다면…?

그건 피부에 습기 자체를 제공하지 않기 때문이에요.

로션 바(lotion bar), 바디버터 같은 무수(無水, anhydrous, 수분이 없는) 제품은 효과적인 보호막을 만들어 주어서 수분 손실을 잘 막아주긴 하지만…

원체 건조한 피부에는 별도의 수분 공급이 없었기 때문에 별 도움이 없어 보이는 거에요.

해결법은 간단한 샤워나 세안 후에 물기가 있는 상태에서 이런 제품을 바르면 됩니다.

그럼, TEWL을 낮추면 피부가 촉촉해 지는거야?

그렇죠….그러니까 TEWL을 낮추는 방법에는 어떤 게 있는지 자세히 알아보죠

예전에 화장품 원료의 용도에 따른 구분을 말씀 드릴 때, 기능적(functional)-심미적(aesthetical)-마케팅용(marketing) 성분이 있다고 했었죠?

왜 내 화장품엔 그렇게 많은 성분이 들어있을까?

그 기능적(functional) 성분 중에 TEWL과 연관된 성분들을 살펴볼께요.

먼저, 지난 번에 알아본 ‘밀폐제(occlusive agents)’

밀폐제는 물이 통과할 수 없는 혐수성(嫌水性, hydrophobic) 막을 만들어서 피부를 통해 잃어버리게 되는 수분을 막는 역할을 한다고 설명을 드렸습니다~

기억들 하시져?

허걱~

참고로…

수 많은 버터 종류들과 에스터(esters) 들이 밀폐제 역할을 할 수 있지만, 단 세 아이들이 미 식품의약국(FDA)으로 부터 인정을 받고 있습니다.

그 아이들의 이름은 디메치콘(dimethicone), 코코아 버터(cocoa butter), 그리고 알란토인(allantoin)입니다.

참고들 하시고요…^^

다음으로는…

연화제(에몰리언트, emollients)입니다.

많이들 들어보셨죠? 얘도 제대로 뜻을 알고 계시는 분 많지 않을꺼에요…^^

연화제는 ‘피부의 유연성과 매끄러움을 증가시키고, 부가적으로는 피부와 점막의 진정작용을 돕는 물질’입니다. (Cosmetic Dermatology: Practices and Procedures)

각종 오일들과 버터들, 에스터들을 아우르는 아주 포괄적인 의미죠…

의미상으로는 연화제에 밀폐제가 포함된다고도 할 수 있겠죠?

마지막으로 습윤제(humectant)

우리가 대개 보습제로 알고있는 ‘humectants’라는 단어가 사실 ‘습윤제’입니다.

피부를 ‘촉촉’하고 ‘윤기’있게 해주는 물질이라는 거죠.

이 아이들은 달아나는 수분을 붙잡고 놔주지 않는 특징이 있어요.

습윤제가 왜 중요하냐?

그건 바로 얘네들이 피부에서 뛰쳐나가려는 수분 뿐만 아니라…

대기 중에 있는 수분까지도 피부로 끌어당겨 붙잡는 성질 때문입니다.

말 그대로 우리 피부를 충분이 ‘젖게[수화(水化 ), hydrating]’ 해준다는 거…

‘하이드레이팅(hydrating)’이라는 건 우리 피부에 ‘수분을 공급해 준다’는 의미로 받아들이시면 될 듯…

습윤제는주위 환경으로부터 수분을 피부쪽으로 ‘붙잡아 당기는’ 아이들이고…

밀폐제는 피부로부터 주위 환경으로 나가는 수분을 못 나가게 ‘가두어 막는’ 아이들입니다.

연화제는 우리 피부를 부드럽게 해주죠.

이 세 아이들은 마치 노래 속의 ‘한 집에 살고 있다는 그 귀여운 세 마리 곰 가족’처럼 한 집에서 밖의 물은 끌어 당기고…있는 물은 가두어 막고…피부를 부드럽고 매끄럽게 해주고…

그야말로 이상적인 경우죠…

그럼, 모이스쳐라이져(moisturizer, 보습제)는 뭐하는 아이죠?

이 아이 역시 TEWL를 막아주는 역할을 하는 것까지는 같지만, 조금 더 나아가서 우리 몸 자체의 보호막 재생을 도와주는 역할을 합니다. ("…which facilitates the body's own barrier repair mechanisms…" Lippincott's Primary Care Dermatology, p.30).

다시 말하면, 보습제를 쓰면 우리 몸 자체에서 만들어 놓았어야 할 보호막이 어떤 문제가 있을 때 발라주면 우리 몸이 자체적으로 보호막 수리를 하는 동안에 ‘대신’ 보호막의 역할을 해 준다는 거죠…

그럼 어떤 제품이 보습제라는 걸까요?

우리 피부와 외부 환경에 ‘보호막’을 만들어 줄 수 있는 모든 걸 보습제라고 할 수 있어요.

꼭 왠지 있어보이는 예쁜 병에 온갖 종류의 좋다는 추출물들과 이름도 들어본 적 없는 요~상한 천연오일이 들어있어야 보습제가 되는 거 아니에요.

각종 로션, 크림, 바디버터…심지어 빵에 발라먹는 버터나 휘핑크림 등등 어떤 것도 일단 ‘보호막’을 만들 수만 있다면 보습제인 거에요.

한 가지 유의하셔야 할 점은 성분 중에 연화제(emollients)가 없어도 보습제가 될 수 있다는 거에요…

예를 들어, 오일 성분이 들어있지 않은 토너라도 알란토인이 들어있다면?

네에~

이 아이도 보습제가 될 수 있죠…

왜냐고요?

알란토인이라는 아이가 바로 FDA에서 인정한 보호막 성분이기 때문이죠.

위에서 말씀 드렸죠?

아… 그럼 모이스쳐라이져는 그냥 물에다가 알란토인만 넣어도 되잖아?

값도 싸잖아…

근데 왜 무슨 녹차 추출물에…알로에 즙에…하이드로졸이니…그런게 왜 들어가지?

괜히 비싸게 팔려고 그러는거지?

글쎄요…

보습제는 단지 보호막만 만들기 위한 게 아니에요.

대개 보습제에는 밀폐제-연화제-습윤제를 적절한 비율로 섞여 있어서 특유의 보호막을 만드는 역할 외에도 피부 진정이라던지…피부를 좀 더 부드럽고 매끄럽게 해준다던지…염증 반응을 낮춰주는 등등의 각종 효과를 ‘함께’ 나타내기 위해서 여러가지 원료가 들어가 있는 것입니다.

알았어…

그런 거였군…

아직 좀 헷갈리니까 보습이랑 수화랑 뭐가 다른지 정리해 봐…

보습(moisturizing)은 밀폐제(occlusive agents)나 연화제(emollients)를 이용해서 피부 바깥 쪽에 물이 통과할 수 없는 막(barrier)을 만들어 몸 안의 수분을 가두어 수분의 손실을 막는 것을 말하고요…

수화(hydrating)는 습윤제(humectant) 같은 아이들을 이용해서 수분을 피부에 잡아 두는 것을 말하는 거에요.

습윤제나 수화 단백질 같이 물을 잡아두는 성분과 밀폐제, 그리고 유화제가 조화를 이루어내는 제품이 가장 아주 이상적인 경우라고 할 수 있겠죠…^^

가지고 계신 모이스쳐라이져의 성분표를 보시고 밀폐제-연화제-습윤제를 구별해 보시는 것도 나름 재미있지 않을까 생각되네요.

자, 오늘은 크게는 보습(moisturizing)과 수화(hydrating)를…

그 외에는 밀폐제(occlusive agents), 연화제(emollients)와 습윤제(humectant)에 대해서 알아보았습니다.

이제 이런 아이들이 무슨 일을 하고 어떤 말인지 잘 아실 수 있을테니 화장품 광고를 보실 때마다 눈여겨 보시는 것도 재미있겠고요…^^

다들 즐거운 크래프팅하세요!!

지난 포스팅에서 약속한 것처럼 오늘은 경피 수분 손실(transepidermal water loss, 이후 TEWL)에 대해 쉽게 설명해 드리겠습니다.

가능한 한 쉽게~

원래의 의미는 ‘피부의 경피(epidermis, 표피)층을 통해 확산(diffusion)이나 증발(evaporation)로 인한  체내 수분의 외부로의 손실되는 수분의 양’입니다.

쉽게 말하자면 ‘우리 피부 표면을 통해서 얼마나 수분을 잃어버리느냐~’를 말하는 것이죠.

TEWL은 별도의 경피수분 손실량 측정기 (transepidermal water loss meter)를 가지고 측정하게 됩니다만…

따로 구입하시려는 계획은 일찌감치 접으시도록…

가격도 가격이거니와…구입하셔도 그닥 많이 사용하지 않으실 게 뻔하잖아요…ㅋㅋㅋ

아니야…이건 정말 꾸준히 쓸 거 같은데…?

정말?

그렇담, 저기 화장대 한쪽 구석에 웅크리고 있는 피부 마사지기는 뭔가요?

집 한쪽 구석에서 혼자 면벽수행(面壁修行) 중인 각종 뱃살 빼는 운동 기구들은 뭔가요?

‘그냥 그런게 있나벼~’하고 넘어가시죠…^^

어쨌거나 다시 본론으로 돌아가서…

문제는 이렇게 수분을 잃어버리는 현상이 아침에 두어 시간, 저녁에 30분 정도…가 아니라, 24/7으로 계속~ 일어난다는 점이에요.

온 몸으로…특히 이마, 손등, 손바닥, 심지어 발바닥을 통해서도 많은 양의 수분을 잃어버리고 있다는 거…

아니, 땀으로 배출한다는 게 더 맞을까나…?

이전 포스팅에서 각질층은 죽은 피부세포를 벽돌로…그리고 지질을 시멘트 삼아 보호막을 삼는다고 말씀 드렸죠?

이 보호막의 역할이 외부 환경으로부터 몸을 보호해 주면서 동시에 수분을 잃어버리는 것도 막아주는 역할 이라고요…

그런데, 이 각질 보호막은 습도, 온도, 계절이나 피부의 상태 같은 여러가지 물리적 요소에 엄청~ 민감하게 반응합니다.

특히 긁히거나… 상처가 나거나… 데이거나… 겁~나게 건조해 지거나… 하는 모든 경우에는 보호막 자체가 조금씩 망가지게 된다는 거…

TEWL의 메카니즘은 아직 정확히 규명되어 있지는 않지만, 많은 연구가 진행되고도 있고 결과의 발표도 꾸준합니다만…

한 가지 재미있는 건, 그런 연구들이 인종과 성(性), 지역 등등 여러가지 주제를 가지고 발표를 하지만서도…

딱히 ‘이것이 TEWL이닷!!!’하는 결론이 없다는 거…

그 놈 참 다루기 힘드네…

유일하게 확인된 TEWL의 요인은 손상된 피부, 피부의 수화도(水化度), 그리고 환경적인 요인 밖에 없어요.

주위 환경이 건조해 지면, TEWL[=수분손실]이 증가하게 되고…

피부가 아주 건조해 지면TEWL[=수분손실]가 증가합니다.

피부가 햇볓에 타거나 화상을 입어서피부의 손상이 심해지면 역시TEWL[=수분손실]가 증가합니다.

정리하자면…어떤 상황이든 피부에 좋지않은 영향을 줄 때TEWL가 증가한다는 거…

너무 당연한 걸 마치 대단한 발견을 한 거 같은 느낌이…

그럼 TEWL를 줄이기 위해선 뭘 해야 할까요?

당근…피부에 악영향을 주는 아이들을 멀리해야죠…

예로부터 근묵자흑(近墨者黑)이라 하였으니…

일단은 집안의 습도를 높여 피부가 건조해 지는 걸 막는 게 좋아요.

습도는 가습기를 사용하면 되는데…

뭐, 가습기의 곰팡이나 박테리아 때문에 가끔씩 문제가 되서 꺼림직하시죠?

하지만, 그것도 어디까지나 사용자가 게을러서 세척을 안하기 때문에 생기는 거니 이웃님처럼 부지런하신 분들과는 다른 별나라 이야기이겠죠?

게으름은 안드로메다로!

특히 요즘처럼 덥고 습한 날씨에는 집에 돌아와 비누로 박박~ 씻고 나면 하루종일 흘린 땀과 기름이 쏴~악 씻겨 나가 개운한 느낌이 들죠?

아니아니~ 아니되오~  

과도한 피지 제거는 오히려 더 많은 피지 분비를 부를수 있어요.

살짝~ 노폐물만 닦아낸다는 느낌으로…

순한 클린져나 클린징 크림 등으로 자극을 줄이며 피부를 청결히 하셔야 하겠죠?

이건 뭐, 다들 아시는 이야기니 생략~

아니면 어떤 아이들을 사용해서 피부로부터 뛰쳐 나가려는 비행청’수(水)’년을 잡아 가두는 방법이 있겠죠.

바로 로션이나 크림 같은 스킨케어 제품을 사용하는 거…

요즘은 샴푸를 안쓰는 ‘노푸(No-poo)’족(族)도 있고…

‘차라리 얼굴에 독을 발라라…’하며 아무 것도 안바르는 사람들도 늘어나고…

심지어 무슨 치약으로 씻는 사람들도 생기고…

뭐, 제가 의과학 전문가도 아니고 각자 개인의 취향이니 뭐라 할 문제는 아닌 것 같지만, 제 개인적인 의견을 물으신다면 ‘Absolutely NO’입니다.

‘노푸’의 경우까지는 ‘아마도~’겠지만…그것도 과도한 피지 분비가 있거나 일터나 사는 환경이 먼지가 많거나 불결한 경우는 샴푸로 씻어내는 것이 당연히 더 좋겠죠?

하지만, 치약으로 닦아내다뇨? 아무 것도 안바르다뇨?

우리 피부는 물론 기본적으로 연령에 따른 노화를 일으키지만, 주위 환경이나 복용하는 약, 호르몬 변화 등 많은 이유들이 노화를 도와주고 있어요.

어이~ 잠깐….당신이 그랬잖아…

조선시대에도 로션이나 크림이 있었겠냐고…

그때는 다들 안바르고도 잘 살았다며…

안그래?

그건 ‘천연’ 화장품에 들어있는 원료가 ‘어디까지가 천연일까’에 대해 말씀 드릴 때의 설명이잖아요…ㅠㅠ

그 옛날 선사시대 원시인이나 가까운 조선시대 여염집 규수들이 따로 스킨케어 안하고도 멀쩡했다는 건 그 당시의 생활패턴 자체가 동시대를 사는 사람들 전체를 통해 서로 거의 비슷했고, 환경오염이라던지 자외선에의 노출량이라던지 많은 요인이 지금과 달랐다는 걸 감안해야 하겠죠.

당시 사람들의 평균연령이 지금보다 아주 낮았던 것도 그렇고요…

참고: 조선시대 사람들의 평균 수명은?

조선시대의 서민의 평균 수명이 35세 혹은 그 이하라고 추정하니까…

30여 년의 피부노화와 현재의 평균수명인 70여 년의 노화는 비교 자체가 의미가 없겠죠?

어쩌면 오히려 스킨케어가 없었던 옛날이 더 ‘피부의 노화’라는 점에선 더 심각하지 않았을까 하는 게 개인적인 생각이기도 하고요…

게다가 유교사상의 영향으로 내면의 아름다움이 중시되는 사회적 통념 때문에 그랬었지, 조선시대의 여성들도 아름다움에 대한 갈망은 지금이나 다름 없지 않았나 생각됩니다.

당시 기녀(妓女)들의 화장법이나 미용법이 여러 문헌에서 발견되니까요.

뭐, 아름다움에 대한 갈망/욕망은 시대와 장소를 초월하지 않을까…?

참고: 내가 만든 화장품...4015년에 열어본다면?

어쨌거나…이 포스팅이 화장학이나 화장학의 역사에 관한 것은 아니니 그대로 패쓰~!

TEWL을 막을 수 있는 성분들이 몇 가지 있지만, 그 중 하나인 ‘밀폐제(occlusive agents)’라는 성분을 예로 들어 설명해 드릴께요.

보습 크림의 경우, 거의 ‘밀폐제’라는 성분이 포함되어 있어요.

밀폐제(occlusive agents)라는 아이는 피부 표면에 ‘기름막[불투과막]’을 만들어서 피부에서부터 수분이 증발되지 못하게 막는 기능을 갖는 지성 물질인데…바세린(petrolatum), 호호바 오일, 코코아 버터, 올리브 오일 같은 아이들이에요.

쉽게 말해서 각질층 바깥으로 물이 빠져나갈 수 없게 ‘코팅막’을 하나 만들어 준다~ 이 말씀!

예를 들자면, 자꾸 집 나가는 아들을 방 안에 넣고 밖에서 자물쇠 하나 더 달아 문 잠궈버린…이런 느낌? ㅋㅋ

이런 아이들이 많으면 불투명하고 좀 더 무거운 느낌의 제형이 되지만, 대신에 불투과막이 수분 증발을 효과적으로 막아주기 때문에 TEWL이 대폭 감소한다는 거…

당연한 거 아닌가?

하지만, 아무리 좋은 로션이나 크림을 발라도 땀에 씻기거나 닦여지고, 또는 피부에 흡수가 되고나면 ‘얇은 막’이 사라져 TEWL이 다시 늘어나게 됩니다.

그럼 어떻게 해야 할까요?

어찌 합니까~

그렇죠…다시 발라줘야져…

그렇기 때문에 특히 건조해 지기 쉬운 손에는 자주 발라주라는 이유인 거에요.

하지만, 이런 크림은 계속해서 무거운 느낌을 주기기 때문에 지성피부이신 분이나 남자분들은 ‘그냥 안바르고 말지~’하시는 분이 많아요…

그런 분들은 어떻게 해야 할까요?

어찌 합니까~

그렇다면 밀폐제가 들어있으면서도 좀더 가벼운 느낌을 주는 ‘로션’을 바르면 되잖아요.

쉽죠?

그래도 밀폐제는 답답한 느낌을 줄 수 있다며?

딴 거는 없을까?

알로에 베라나 수화 단백질(hydrolyzed protein) 같은 다당류(polysaccharide) 성분 역시 피부에 얇은 막을 형성할 수 있어요.

물론 밀폐제와 비교할 수 있을 정도는 아니지만, 나름 도움이 된다는 거…

아니면, 보라지 오일(borage oil)에 들어있는 감마 리놀레익산(gamma-linoleic acid, GLA) 성분이 피부의 수분함유량을 높일 수 있다는 연구발표도 있으니 이 아이를 버터나 밀폐제 대신 사용하면 더욱 가벼운 느낌의 제형을 만들 수 있다는 거…

지금은 밀폐제의 대체 원료를 알아보는 포스팅이 아니니까 대강 여기서 마무리하기로 할까요? ^^

오늘은 TEWL에 대해 알아보면서, 우리 피부의 수분 손실이 어떤 이유로 생기는 가를 알아보고…

그럼 그걸 막을 수 있는 방안들을 알아보다가…

효과적인 방법인 ‘크림’과 그 안에 들어있는 성분인 밀폐제(occlusive agents)의 역할을 알아 보고…

크림의 단점을 줄이려고 하다가 대안으로 로션을 만들 수도 있고…

밀폐제의 단점을 극복하기 위한 몇 가지 대체 원료도 몇 가지 알아봤습니다.

오늘 제가 여러분께 전해 드리고 싶은 내용은…

어떤 것이 부족하다고 느낄 때…

이게 필요하다고 느낄 때…

혹은 좀 더 편하게 고쳐졌으면~하는 바램이 있을 때…

그걸 해결하려는 ‘간단한 생각’으로부터 새로운 것이 만들어 지고 발전하는 거라고 생각한다~ 이 말씀!!!

제가 원하는 ‘우리의 크래프팅’은 그냥 이미 만들어져 있는 레시피 대로 따라 만들기만 하는 게 아니라, 각자의 필요에 맞고 단점을 개선한 자신만의 독특한 제품을 만들어 보았으면 하는 것입니다.

다들 즐거운 크래프팅하세요!

앞에서 설명 드렸듯이, 우리 피부 세포는 기저층에서 태어나 유극층-과립층과 투명층을 지나 각질층까지 가게 되고 결국 뱀이 허물 벗듯 몸에서부터 떨어져 나가게 됩니다.

이 일련의 과정을 ‘각화현상(Keratinization)’이라고 부르는 거에요.

태어나 자란 피부세포들이 결국 각질층까지 도착하면 세포 안쪽의 거의 모든 세포소기관 (organelle)을 잃어버려 ‘완전히 사망한’ 것으로 간주되어서 각질세포(Corneocytes)라 불리게 됩니다.

쉽게 말하면 세포 하나하나가 늙어서 배배 말라비틀어 진다고 생각하시면 될 듯…

그러니까 지난 시간 ‘표피는 죽은 세포’라고 한 건 엄밀히 말해 틀린 표현이죠.

살아있던 세포가 각질세포가 되고 나서야 ‘완전히 죽은 세포’가 되니까요…

각질세포의 내부가 다 말라서 납짝~하게 되어 버리면…다음에는케라틴, 지질, 지방산, 세라마이드 등으로 채워지게 됩니다.

이 케라틴, 지질, 지방산, 세라마이드 등을 지질 방어막 구조물[lipid barrier structure, 한국말 설명을 모르겠네요…ㅜㅜ]이라고 합니다. 

죽어 납작해진 세포 사이사이를 메꾸어 주는 기름 같은 시멘트라고 해야 할까나…

그러니까 각질세포는 벽돌로 그리고 지질방어막 구조물[lipid barrier structure]는 시멘트 정도로 생각하시면 되겠네요.

케라틴(keratin)은 머리카락, 손톱이나 각질을 형성하는 경(硬)단백질을 말하는 건데, 얘도 우리 몸의 수분 손실을 막아주고 오히려 대기로부터 수분을 끌어당겨 흡수하는 역할을 합니다.

그래도 뭐니뭐니 해도 이 아이의 특징은 피부의 탄력에 연관이 있다는 거죠…

아…여기서 잠깐!

세라마이드(ceramide)에 대해서 많은 분들이 착각을 하시는데…

얘에 대해 자세히 설명은 못해도 뭔지 아시는 분…?

세라마이드에 대해 인터넷을 찾아보면…

“Ceramide(세라마이드) 수분을 공급해주는 성분. 일반적으로 보습제품에 많이 사용”

이렇게 되어있는 곳도 있더군요…

말도 안돼…

세라마이드가 보습제품에 많이 사용되기는 하지만, ‘수분 공급해 주는 성분’이 아니에요…

이 아이는 각질층에 많이 존재하는 왁스 같은 지질의 한 종류에요.

세라마이드(ceramide)

어쨌거나 이 보호막은 기름 성분이라 물에 잘 안 녹아서 땀이나 대기 중의 수분에 잘 견딜 수 있습니다.

그래서 얘네들 주된 역할이 세균이나 외부물질이 몸 안에 들어오는 것을 막고, 피부를 통해 일어나는 수분 손실 [경피수분손실(transepidermal water loss, TEWL)]을 막아줍니다.

뭐…뭐라고…?

말이 좀 어렵죠? 그래도 관심 있으신 분들은 들어보신 분들도 있을 꺼에요.

경피수분소실(transepidermal water loss, TEWL)에 대한 건 꽤 길고 지루한 내용이니까, 이담에 따로 포스팅을 올려 설명을 드릴께요.

우리 몸 안에 있는 수분은 체온과 외부 온도, 습도에 반응해서 끊임없이 ‘증발’되고 있어요…

그런데 피부의 가장 바깥쪽이 왁스 같은 기름기로 쌓여지게 되면 안쪽으로부터 수분이 증발되거나 하는 손실이 적어지게 되겠죠?

이것처럼 수분손실이 적어지니까 보습이 된 것처럼 보이는 것이지 세라마이드 자체가 수분을 공급해 주지는 않아요…아셨죠?

이런 지질[기름] 성분 이외에도 내부에 소량의 수용성 액체가 존재하는데 이 아이들을 피부의 “천연보습인자 (Natural Moisturizing Factor, 이후 NMF)라고 불러요.

어…이거 들어봤는데…

다시 말하면, 각질층에 존재하는 수용성 성분인데 이 아이가 ‘많다’는 말은 ‘각질층이 적절한 수분을 유지하고 있어서 유연하다’는 뜻이에요.

NMF 중에서 가장 많은 부분을 차지하는 것은 아미노산이고, 그 다음으로 무기염, 피롤리돈 카르본산 (pyrrolidone carboxylic acid, sodium PCA), 젖산염(sodium lactate), 요소(urea)  등등으로 구성되어 있어요.

NMF는 피부 친화적이라서 보습효과가 굉장히 높아요…그래서 화장품에 많이 쓰이죠.

‘천연 보습 인자 다량 함유!’ 같은 광고를 많이 보셨죠?

NMF가 정확히 어떤 성분인지는 모르지만, 굉장히 비쌀 것 같죠?

화장품에서 많이 사용되고 있는 NMF로는 세린(serine), 글리신(glycine), 아르기닌(arginine)과 같은 아미노산, 히아루론산(Sodium hyaluronate)과 같은 다당류 그리고 지질인 세라마이드(ceramide) 등이 있습니다.

판단은 여러분께서~ ^^

다시 본론으로 우리가 로션을 바르거나 습도가 높은 곳에 있을 때, 물 분자(수분)가 NMF 분자로 녹아들어가게 되어서 결국에서 대기 중에서 수분을 피부로 끌어당기는 보습제(humectant)의 역할을 한답니다.

사실 위에 말씀 드린 것처럼 주성분인피롤리돈 카르본산 (pyrrolidone carboxylic acid, sodium PCA), 젖산염(sodium lactate), 요소(urea)…아시겠지만, 모두 보습제로 유명한 집안들입니다. ^^

사실 표피(epidermis)의 수분함유량은 굉장히 높아요…70% 정도라나~

하지만, 다섯 가지로 나눈 표피층에서는 각질층으로 갈 수록 수분함유량이 뚜~욱 떨어져요…

피부에서 수분이 없어진다는 이야기인거죠.

그래서 ‘수분손실’을 줄이는 게 화장품 만들기에 있어서 얼마나 결정적인 역할을 하는지 아시겠죠?

다시 정리하는 차원에서 문제 나갑니다.

지질 방어막 구조믈, 천연 보습인자…모두 어디에 연관이 있나요?

보습, 각질, 피부탄력…모두 어디에 연관이 있나요?

네에~ 바로 표피(epidermis)입니다.

그래서 우리가 주안점을 두어야 하는 곳이 이곳이라는 거에요.

자, 정리해 보면…

피부세포는 저~어기 안쪽에서 만들어 져서 점점 피부의 바깥 쪽으로 밀려 나오게 된다는 거…

이 젊은 세포 아이들은 NMF를 많이 가지고 있어서 좀더 자기 원래의 모양을 유지할 수 있다는 거…

아~ 젊은 게 좋구나…

그러다가 나중에 늙어서 각질세포로 되면서 NMF를 많이 잃어버리게 된다는 거…

말라죽고 난 후에는‘죽은 세포’를 벽돌 삼고, 케라틴, 지질, 지방산, 세라마이드 같은 지질 방어막 구조물을 시멘트 삼아 외부환경으로부터 방어막을 만들어 건강한 피부를 유지시켜 준다는 거…

이 모든 과정들을 통해서 몸 안으로 해로운 물질이 체내로 들어오는 것은 막아주고, 몸 안의 좋은 것들을 잃어버리지 않게 도와준다는 거…

다시 한 번 말씀 드리지만, 세세한 내용까지는 기억하실 필요는 없고요…

편한 마음으로 읽어 가시면 됩니다. 아셨죠?

지금 이 순간에도 외부세계와의 최전선에서 내 몸을 보호해 주기 위해 치열한 전투 중인 아이가 바로 ‘피부(skin)’입니다.

이 포스팅을 쓰면서 화장품 크래프팅을 한다는 저 역시 제 피부에 얼마나 성의가 없었는가 반성하고 있습니다.

오늘은 제 피부를 위해서 영양팩이라도 만들어 줘야 겠습니다.

다들 즐거운 크래프팅하세요!

<피부의 해부학: part 1>

영화 ‘미니언즈’ 보신 분들…?

시작과 함께 울리는 ‘빠빱빠~빠~바~’가 머릿속에서 떠나질 않네요…ㅋㅋㅋ

자, 그럼 시작합니다~~~

시간이 될 때마다 걸쳐 피부에 대한 기본적인 사항들을 설명해 드려야겠다는 생각이 드네요.

어차피 이런 내용들이야 인터넷에 보면 넘쳐나도록 많아서, 나까지 이런 딱딱한 글을 올려야 하나 했거든요…

정말정말 재미없게 보일 지도 모르고…무지무지 어렵게만 보일 지도 모르지만…

적어도 내 피부가 이렇게 생겼고…이런 과정을 통해 노화가 되어가는 지를 알아가고…

궁극적으로 왜 화장품이 필요한 지에 대해서 도움이 되었으면 하는 생각에서 쓰기로 했어요.

이번 포스팅을 읽다 보면 의학용어나 비스무리꾸리-야시꾸리한 단어들이 많이 나올꺼에요.

실망~

하지만, 내용과 용어들을 반드시 외우셔야 할 필요는 없어요.

그냥 편하게 읽어가시면서 이런 게 있네~ 저런 것도 있었네~ 하고 지나가셔도 됩니다.

조아쓰~

저 역시 이 내용을 모두 외우지 못해요…

어차피 이거 다 외우고 있어도 크게 도움은 안됨…^^

우리 몸에서 혈관을 제외하고 가장 표면적이 큰 기관이 무얼까요?

네에~ 그렇죠…

지금이 ‘피부’에 관한 포스팅이니 당연히 ‘피부(skin)’이겠죠? ^^

그렇다면, 우리 몸의 피부의 제일 바깥 쪽에는 혈관이 없다는 거 아시는지?

아…당연히 알지…

표피는 죽은 세포라며? 각질층…뭐 이런거 아니야…?

으쓱~

흠…글쎄요…

어느 정도는 맞고…어느 정도는 틀리고…

이래서 제가 여러분과 함께 피부에 대한 이론적인 면을 한 번 짚고 넘어가려고 하는 거에요.

결론은 몽땅 ‘죽은’ 아이들이 아니라는 거…

어? 그게 무슨 말이야?

그거에 대해서는 조금 있다 설명해 드리기로 하고…

피부의 구조에 대해서 먼저 보시죠…

우리의 피부는 크게 세 가지 층으로 되어있습니다.

표피(epidermis), 진피(dermis), 그리고 피하조직(hypodermis 또는 subcutis).

우리 몸에는 모세혈관이 빽빽하게 얽혀있어서 혈액을 통해서 세포들이 필요한 산소와 영양분을 공급해 주죠.

특히 피부에 영양분을 공급해 주는 원리는 ‘확산(擴散, diffusion)’이란 작용 때문인데…

위키피디아에서는 ‘액체나 기체에 다른 물질이 섞이고, 그것이 조금씩 번져가다가 마지막에는 일률적인 농도로 바뀌는 현상’이라고 정의하고 있어요.

어렵죠?

확산이라는 현상은 농도가 ‘진한’ 곳으로부터 농도가 ‘낮은’ 곳으로 분자가 슬금슬금 이동한다는 거에요…결국 오랜 시간이 지나면 근처의 농도가 모두 같아지게 될 때까지 계속 일어나게 되고요…

아…여전히 어렵다는…?

흔히 드는 예로…투명한 컵에 담긴 물에 잉크를 몇 방울 떨어뜨리면 처음에는 잉크와 물을 구분할 수 있죠. 즉, 물 속에서 잉크의 농도가 다르다는 거죠. 한참을 그대로 두면 물 전체에 잉크가 퍼지게 되는 거죠.

진한 농도의 잉크 분자가 주변의 낮은 농도로 슬슬~ 이동했다는 이바구입니다. ^^

다들 들어보셨쥬~?

이 현상은 꼭 액체 상태 뿐 아니라, 기체 상태에도 적용이 되는 거죠…

예를 들어, 친구끼리 놀러 가면 이런 애들 꼭 있죠…

방 한 구석에서 아무도 몰래 ‘소리없는 가스’를 살포하는 그런 녀석…

하지만, 얼마 안가서 다들 알게되죠…ㅠㅠ

원리는 역시 진한 농도의 XX 분자가 주변으로 슬금슬금 이동한다는 확산(diffusion)…ㅋㅋㅋ

그런데 이 ‘확산’이라는 작용을 ‘그냥 그런게 있는가 보다~’하고 넘기기에는 왠지 의심스럽죠?

의심스러운데~

확산이라는 현상은 몸 밖, 엄밀히 말하자면 피부의 가장 바깥 쪽에서도 일어난다는 게 함정!!!

정리하면, 우리의 피부세포는 피부 안쪽으로부터 영양분을 받아 바깥 쪽으로 이동시킬 수도 있지만, 반대로 외부환경으로부터 영양분을 안쪽으로 이동시킬 수도 있다는 이야기입니다.

진짜로?

그렇기 때문에 우리가 아플 때 약을 바르고, 로션을 바르고 크림을 바르는 것이죠.

영양분이나 약리성분이 피부 ‘바깥 쪽’에서 피부 ‘안쪽’으로 이동하는 원리를 이용한 것입니다.

그리고, 수은 같은 중금속이 피부나 점막을 통해 흡수되어서 중독반응을 일으키는 원리이기도 하죠…

피부, 특히 각질층의 두께는 몸의 어느 위치냐에 따라 그 두께가 달라지는데요…

얼굴, 특히 이마 같은 곳은 무척 얇아서 팔이나 다리, 손이나 발보다는 더 쉽게 물 분자나 외부물질이 통과할 수 있겠죠...

특히 손바닥 같은 경우에는 물을 빼고는 거의 어떤 외부물질도 통과하기 어려울 정도로 각질층이 두꺼워요…

부연설명을 드리자면, 피부를 통해 흡수된 물질은 진피층까지도 도달하는데, 이 진피층에서 어떤 작용을 하느냐에 따라 약이냐~ 화장품이냐~를 구분하는 기준이 되기도 합니다.

그러니까 화장품 크래프터인 우리의 주된 관심은 어디가 되어야 할까요?

네에~ 바로 피부의 가장 바깥 쪽에 있는 표피(epidermis)입니다.

왜에~?

진피(dermis)가 더 중요할 것 같은데…

진피층도 중요하죠…하지만, 이유는 지금 안알랴줌…

왜 그리 서두르시나…

오늘은 여기까지입니다.

정리해 볼까요?

우리의 피부는 크게 세 가지 층으로 나눌 수 있는데, 표피(epidermis) - 진피(dermis) -피하조직(hypodermis 또는 subcutis)로 나눌 수 있다는 거…

그리고, 세포에 필요한 영양분은 ‘확산(diffusion)’이라는 작용을 통해 이동시킨다는 거…

마지막으로는 화장품 크래프터인 우리들의 관심은 ‘표피(epidermis)’를 우선적으로 생각해봐야 한다는 거…

다시 한 번 말씀 드리지만, 세세한 내용까지는 기억하실 필요는 없고요…

편한 마음으로 읽어 가시면 됩니다. 아셨죠?

다들 즐거운 크래프팅 하세요!

요즘 들어 ‘내츄럴(natural)’ 또는 ‘올개닉(organic)’이 대세죠…

저 역시 클래스도 들어보고 공부도 하고 있는 중입니다.

아~ 나이 먹고 하는 공부 정말 어렵죠…ㅠㅠ

내츄럴도 좋고, 올개닉이 좋은 것은 사실이지만, 요즘은  정말 ‘합성’이라는 딱지가 붙은 것은 마치 무쒸~무쒸한 병균이라도 들어있는 양 싫어들 하시는 것도 사실입니다.

이번 주제는 ‘천연’에 대한 고찰입니다.

연구원이나 업계 종사하시는 분, 심지어 홈크래프터 분들도 의견이 분분한 주제라 좀 껄끄럽기는 하지만, 전적으로 제 개인적인 의견이고 언제든지 바뀔수 있는 것이니 읽는 중간 언짢으신 분들은 이번 포스팅은 ‘패~쓰’해 주셔도 됩니다. ^^

아시다시피 합성성분 중 요즘 문제가 되는 녀석들은 인체가 장기간-다량 노출되었을 경우 치명적인 성분들이 있죠.

그래서 그런 성분들에 대한 연구가 계속되고 있고, 그런 아이들은 하나씩 둘씩 사라지고 있습니다.

저 역시‘잠재적’ 위험군(危險群)이나 ‘규명’ 위험군(危險群)에 대한 퇴출은 당연하다는 것에는 이견이 없습니다.

하지만, 여기서 내츄럴/올개닉 성분은 모두 피부에 안전할까에 대해서도 생각을 해봐야 겠죠.

네 이노~옴~  무슨 소뤼를!

합성 성분은 기껏해야 생긴 지 길어야 몇 십년이지만, 자연원료는 몇 백, 몇 천년이나 있었자나~

확~ 그냥!

맞아요…

이런이런 나무들도…

조런조런 버섯들도…

그런그런 과일들도…

하나님이 세상 만드실 때 맹글어 놓으신 거 인정!

그런데…여러분이 생각하는 ‘천연’의 정의는 무얼까요?

우리가 벌써 다른 사람들이 정해놓은 ‘천연’이라는 정의를 무작정 따라가는 건 아닐까요?

 ‘천연’의 정의는 L사가 내놓은 화장품 아닐까?

그 화장품이 ‘천연’이라고 광고하니까 거기에 들어 있는 성분들이 천연아녀?

뛝!!!

그렇다면 ‘천연’이라는 건 ‘식물성’을 말하는 거야…

안그래?

그럼, 동물성 원료는 천연이 아닐까요? 그건 사람이 만든 건 가요?

돼지 껍데기의 콜라겐은 천연이 아니고, 벌집의 밀랍(bees wax)는 천연이 아닌 걸까요?

그렇다면  ‘천연’이라는 건 석유제품 같은 거 뺀 동식물계에 존재하는 ‘유기물’ 말하는 거라고 하면 맞지?

그렇다면 무기물인 ‘물(water, H₂O)’은요?

그렇다면 ‘천연’이라는 건 말 그대로 ‘있는 그대로의 자연적인 거’잖아…

당연하지….

지금 ‘핫(hot)’하다는 소위 무슨 무슨 인증을 받은 내츄럴/올개닉 성분이라는 건 진짜일까~하는 생각을 해 보신 적 있으신가요?

그런 성분을 만들 때 과연 얼마나 ‘많은’ 과정들을 거칠까요?

그런 과정들을 거치고 난 후 나온 물질이 과연 ‘있는 그대로의 자연적인 것’일까요?

진정한 ‘있는 그대로의 자연적인 것’이라면 오이 추출물 대신 오이 하나 부러뜨러 얼굴에 문질러야 되지 않을까요?

물도 정수한 물이나 증류한 물이 아니라 산속 깊은 곳 맑은 물을 떠와야 하지 않을까요?

아~놔…

어쨌거나 합성 원료는 나쁘다잖아!!!

실험으로도 속속 밝혀내잖아!!!

이것도 인정!

하지만…

고소한 땅콩도…시원한 수박과 달콤한 복숭아도…우유, 계란과 콩도…

심지어 꿀 따러 다니는 벌들도…

이 아이들도 과민반응[anaphylaxis]을 보이는 체질의 누군가에게는 생명을 위협할 수도 있는 치명적인 성분이 될 수 있습니다.

그런데도 천연 성분은 무조건 좋은 건가 생각을 해 보셔야…

잠깐…

그렇지만 화장품 원료로 나온 애들은 그런 성분을 줄이거나 없애거나 하지 않았겠어?

설마 그걸 그냥 팔겠니?

뭘 모르는구먼…

그렇겠죠?

그런데…그렇다면 그 추출물이 과연 ‘있는 그대로의 천연’일까 하는 궁금증이 생깁니다만…^^

옛날 우리 조상님네들이 손가락에 봉숭아물 들이고, 창포물로 머리 감고 동백기름 바르고…

이런 방법들처럼 오랜 시간 동안 쓰여져 의학-과학-임상학적으로도 인정된 방법도 많죠…

그럼 우리는 이 오랫~동안 있었던 나무, 버섯, 과일에서 뽑은 ‘천연’ 추출물들을 화장품에 쓴 건 얼마나 되었을까요?

그것도 두세 가지가 아니라 열 댓개 씩 넣고 쓴 화장품  말이죠…

과연 그때 이미 [요런 기름과 조런 기름을 넣고 끓이다가…이런 나무 추출물과 저런 나무 추출물을 넣은 다음에… 그런 과일 추출물에 조런 과일 추출물을 넣고… 온도가 식으면 무슨 꽃 추출물에 아무개 꽃 추출물을 ‘한꺼번에’ 넣어 만든 화장품]이 있었을까요?

아마도…있었을 것 같아…적어도 몇 백년은 되었겠지…

정말로 그렇게 생각하는 거야? 정말…?

뭐…있었을런 지도 모르겠습니다. ^^

제가 오늘 나누고자 하는 말씀은 무엇이 맞다, 아니다를 말씀드리는 것이 아니었어요.

그 어떤 것도 흑백논리로만 구분지을 수 없다는 게 저의 지론입니다.

결국, 예전에 올렸던 포스팅에서 잠깐 말씀 드렸던 것처럼, 좀더 유연한 인식을 가지고 화장품을 대하시는 게 좋지 않을까 하는 것입니다.

합성성분이 들어간 화장품은 무조건 나쁜 화장품이고 천연성분으로만 된 아이가 무조건 좋다는 인식에서 벗어나셔야 하지 않을까요?

무조건 합성성분을 미워하기보다 그 합성 성분의 효능을 뛰어넘는 천연 성분이 나오기까지 이해해 주시는 것은 어떨까요?

세상에서 가장 좋은 화장품은 ‘나에게 맞는’ 화장품입니다.

다들 즐거운 크래프팅하세요!

<토마토는 피부에 양보하세요~ : 후편>

지난 주말에는 ‘미니언즈(minions movie)’를 보고 왔어요~

미국에서는 7월 10일경…한국에서는 7월 말에 개봉한다던데…

그런데도 어떻게 봤냐고요? ㅋㅋㅋ

지난 번에 이어 토마토 워터를 가지고 만드는 화장품을 알려드리죠…

더더더~ 더워지고 있죠?

지구 온난화의 영향인지…어렸을 때는 이렇게까지 덥지는 않았던 것 같은데…ㅠㅠ

여름에는 더워서 땀도 많이 나고 씻고 나서도 얼굴에 뭐하나 바르기 싫어진다는…

특히 남자들은 집에 와서 씻을 때, 비누로 얼굴 빡~빡 문질러 기름기 쪼~옥 빼버리고 아무것도 안바르거나 바른다고 해도 알코올이 담뿍~ 들어있는 시~원한 스킨으로 '쫘~악 쫙~'하고 끝내시죠?

안돼요~안돼~

과도하게 피지를 제거하면 피부는 그만큼의 피지를 더 뿜어내게 되어 있어요.

그래서 예고해 드린 대로 이번에는 여성분 뿐 아니라 남성분들도 함께 쓸 수 있는 세럼을 만들어 보겠습니다.

이름하야~

<슬라이미 쿠마토 (Slimy Cumato)>

이름을 보시고 영어사전 찾아보신 분들은 대강 어떤 제형인지 알아차리셨을꺼에요.

좋게 표현을 하자면 달팽이 진액 비스무리꾸리…ㅋㅋㅋ

저렴하게 표현을 하자면 콧물 비스무리꾸리…ㅋㅋㅋ

이번에는 위에서 만들어진 ‘쿠쿠레몬’을 가지고 세럼을 만들꺼에요.

일단, 레시피는…

이 레시피는 ‘Cold Process’라고 해서 가열하는 과정이 따로 없어요.

그렇기 때문에 살균의 목적으로 ‘물’은 반드시 한 번 끓였다가 식힌 것으로 사용하셔야 한다는 거!!!

토마토 워터 자체에 당분이 많이 있어서 토마토 워터가 많아지면 좀 무거운 느낌을 주면서도 더 끈적이거든요…

와이프의 반응은 ‘오우~ 쪼은데?’이지만, 남자인 저에게는 좀 끈적인다는 느낌이…ㅠㅠ

그래서 좀더 가벼운 느낌으로 만드려고 물을 넣어 농도를 좀 묽힌 것 입니다.

사실 물을 19% 정도 넣는다고 많이 묽혀지는 것도 아니지만, 물을 전혀 안넣으시면 저처럼 끈적이는 걸 싫어하는 분들은 답답하실 지도 모르겠네요.

여름에 끈적끈적~ 답답~한 세럼이라…ㅠㅠ

으~ 생각만 해도…

물 대신에 오이즙을 더 넣으셔도 괜‘츈’습니다. ^^

다만, 오이즙의 함량을 높이면 그만큼 채소의 향이 진해진다는 것이 함정~

그렇다고 몽땅 다 레몬즙으로 바꾸시는 경우에는 좀 자극이 심해진다는 것도 함정~ ㅠㅠ

만드는 순서는 레시피에서 오이즙까지 ‘쿠쿠레몬’ 화장수와 동일한 것을 볼 수 있죠...

그래도 너무 끈적일 것 같다~하시는 분은 글리세린의 양을 5%만 줄이고 대신에 물의 양을 5% 늘리시면 많은 차이를 느끼실 수 있습니다.

잠깐!!!

왜 물의 양을 늘리느냐고요?

예전 봄순이레시피를 통해 알려드린 레시피 수정과 반대의 개념입니다.

즉, 수상층(뭐…오늘은 유상층이 없으니 신경 안쓰셔도 되지만…ㅋㅋ) 원료인 글리세린의 양이 10%에서 5%로 줄면 전체의 함량이 바뀌게 되어버리죠.

그래서 다른 원료의 비율이 바뀌지 않게 하기 위해서 빠진 글리세린의 양 만큼 물로 보충을 해주는 거랍니다.

잔탄검이나 카보폴 같은 점증제들을 물에 바로 풀면 시간도 오래 걸리고 덩어리 지기도 하고…

미싯가루를 찬 물에 푸는 걸 상상해 보시면 되겠쥬~?

그러니까 점증제의 역할을 하는 잔탄검을 글리세린에 미리 넣어서 습윤을 시키면 나중에 몽글몽글 덩어리 지지도 않고, 점증제를 물에 푸는 시간을 엄~청 줄일 수 있답니다. 이미 알고들 게시죠? ^^

그러니까, 미리미리 준비해 놓으세요~

이렇게 풀린 (글리세린+잔탄검)에다가 쿠쿠레몬 토마토 워터를 부어주시고 잘 저어주세요.

저어주는 과정에서 기포 때문에 비주얼이 그닥 친근하지는 않네요. ^^

잘 저어주시고…

만약 저처럼 성격이 급하신 분들은 도깨비 방망이로 갈아버리듯 섞어주시면 되는데…

여기서 도깨비 방망이를 쓰면 공기방울이 더 많이 생긴다는 게 또 다른 함정~ ㅠㅠ

그래도 뭐, 쓰는 데는 전혀 지장이 없어요.

공기방울도 시간이 지나면서 점차 사라지게 되고요.

이 아이는 얼굴 뿐 아니라 건조한 팔-다리 할 것 없이 주무실 때 바르고 주무세요.

특히 건조한 피부일 수록 촉촉~함의 진가를 느끼실 수 있어요.

자, 벌써 가짓 수로 네 가지 (토마토 워터 세안수, 레모닉 토마토 워터 화장수, 쿠쿠레몬 토마토 워터 화장수, 슬라이미 쿠마토)나 만드어 보았습니다.

‘갯수’가 네 가지이지 하나씩 덧붙여가며 만든 것이니까, 어려울 건 전혀전혀전혀~ 없을 꺼에요.

자, 여러분 즐거운 크래프팅 하…

네?

지난 포스팅에서 ‘안알랴준‘ 토마토 건더기는 그냥 넘어가냐고요…?

하하하…그럴 순 없죠…이미 알고 있었어요…

그런데 왜 그냥 끝내려고 했냐고요?

아니…전 그냥…여러분이 기억을 하나 못하시나 알아보려고…

수상해~

토마토 워터를 만들 때 거르고 남은 토마토 건더기와 오이즙을 내고 남은 오이 건더기를 이용해 얼굴 마사지 팩을 만들꺼에요.

<오토팩>

오이의 ‘오’…

토마토의 ‘토’…

하아~ 이름 정말 없어보인다… ㅠㅠ

먼저, 토마토와 오이 건더기를 섞어주세요.

여기에 특별한 비율은 없으니 같은 양을 넣으셔도 되고, 좋아하시는 걸 더 넣으셔도 됩니다.

그리고는 레몬즙과 글리세린을 마저 넣으시고 사정없이 섞어주세요~

다음에는 카올린 클레이 (kaolin clay)를 넣어 원하는 점도의 팩을 만들어 볼 꺼에요.

모든 클레이는 모공의 노폐물을 끌어당기고 혈액순환을 돕는 효과가 있어서 마스크 팩에 두루 쓰이는 재료입니다.

게다가 카올린 클레이는 클레이들 중에서 특히 피부진정 효과가 있어 민감성 피부에도 쓰일만큼 모든 피부 타입에 적합한 재료이죠.

피지와 유분을 잡아줘서 피부가 야들~야들 해진다는…

원료 설명 포스팅이 아니니, 더 길게 안가고 여기서 그만~ ^^

카올린 클레이와 토마토 워터를 가지고 적당한 점도가 생기도록 섞어주시면 됩니다.

카올린 클레이가 없는데 어쩌지…ㅠㅠ

걱정하지 마세요…

카올린 클레이가 없으면 ‘오트밀 (oatmeal)’을 믹서에 곱게 갈아 가루로 만들어서 넣으세요.

오트밀은 피부를 팽팽~하게 당겨주는 역할을 하게 된답니다.

좋아?

그런데…오트밀도 없으면 어쩌지…ㅠㅠ

그래도 걱정하지 마세요…

오트밀이 없으면 ‘밀가루’를 넣으면 됩니다.

그런데…밀가루도 없으면 어쩌지…ㅠㅠ

역시 걱정하지 마세요…

지갑을 들고 가까운 가게로 달려 가시면 됩니다. ^^

심지어 글리세린도 ‘꿀’로 대체하셔도 된다는 거…

딱히 레시피라 할 것은 없지만, 참고로 제가 사용한 레시피를 적어드릴께요.

헉…전편과 오늘의 포스팅을 보니 엄~청 길고 많네요…

하지만, 크게 보면 달랑 ‘슬라이미 쿠마토’ 세럼과 ‘오토팩’ 마스크 팩 두 개나 마찬가지에요.

어려운 계산도 없고…

무슨 대단한 재료도 없어도 되는 것들이니 한번 씩 따라 만들어 보셔도 재미있을 꺼에요.

여러분이 창의력을 발휘해서 안의 재료들을 바꿔보시는 것도 재미있을 테고요…

다시 말씀드리지만, 오늘 만든 아이들은 특히 상하기 쉬우니 반드시 냉장보관하시면서 빨리 쓰셔야 해요.

그리고, 채소의 향이 의외로 진하니까 이 점도 감안하셔야 하고요…^^

오늘은 진짜 여기까지 입니다.

다들 즐거운 크래프팅 하세요~

사실 토마토 워터 만들기로 포스팅 하나~

토마토 워터로 토너 만들기로 포스팅 하나~

토마토 워터로 마사지 팩과 세럼 만들기로 포스팅 하나~

이렇게 세 개를 준비하고 있었어요…

그런데 저의 이웃님께서 ‘토마토로 만드는 토너’에 대해서 포스팅을 올리신 다고 해서 부랴부랴 써 놓은 포스팅들을 수정하느라 애 먹었습니다.  ㅠㅠ

레시피나 내용은 다르지만, 주제 자체가 ‘토마토’로 만드는 ‘토너’라고 겹치는 부분이 영~ 내키지가 않아서요.

그런데다가 아놔~

아시겠지만, 제 블로그는 ‘8-5, 주중’ 블로그입니다.

일하는 중간중간 짬 날 때마다 쓰고 올리는데…회사의 인터넷이 메인 오피스 라인 빼고는 며칠 간 먹통…ㅠㅠ

제가 사는 동네는 한국과 달라서 사람들이 기다리는 거에 대해서는 굉장히 관대한지라…

애 타는 건 성질 급한 저같은 아이뿐이었습니다… ㅠㅠ

결국 포스팅이 이렇게 또 늦어졌다는…죄송~

어쨌거나, 지난 포스팅에서는 토마토 워터 만드는 방법에 대해서 말씀 드렸죠?

오늘은 만들어 놓은 토마토 워터를 가지고 몇 가지를 함께 만들어 보기로 하겠습니다.

토마토 워터는 일단 방부 처리가 안되있는 것이라 만드신 후에는 마음의 결정을 내리셔야 합니다.

첫째, ‘무(無) 방부제’로 가시던지…이 경우는 만들고 반드시 냉장보관은 필수에다가 며칠 이내에 사용을 ‘끝마치셔야’ 합니다.

아무리 한 번 끓이는 과정을 거쳤다고 하더라도 방부제 없이는 미생물이 들어갈 요소가 많으니까요…

아니면…살짝쿵 방부제를 넣어서 조금 더 오래 사용하시던지…

잘 정제된 화장품 원료가 아니라 식재료로부터 얻어진 원료라서 부패의 속도가 우리가 생각하는 것 이상으로 빠르니까 ‘오래’라고 해봐야 대략 한 1주일 정도 뿐이겠지만요… ^^

일단…

재료를 가지고 하나씩 더해가며 다른 종류의 천연 화장품을 만들어 보도록 하겠습니다.

앞으로 나올 아이들 이름은 제가 그냥 붙인 이름이라 촌스럽더라도 이해하시길…

좀더 위트있는 이름을 주었으면 좋았을텐데…ㅠㅠ

좋은 이름 생각나는 분들 이름 좀 지어주세요~ 

<토마토 워터 (Tomato water) 세안수>

무슨무슨 세안수~이러니까 뭔가 대단해 보이쥬?

아뉴…

그냥 우리가 만들어 놓은 토마토 워터를 가지고 클린징을 하고 마지막 헹굼물로 쓰면 되는 거에요…

‘왠지 아까워~’하시는 분은 물로 좀 희석해서 쓰셔도 되고요…^^

토마토 안에 있는 여러가지 미네랄 성분들과 비타민들이 피부 보호, 상한 피부의 재생과 안티 에이징(anti-aging) 효과를 내 주고요…

달큰~한 맛은 역시 토마토 내의 당질의 영향인데 아시다시피 당질은 피부 보습에 도움을 주죠…^^

하루 종일 화장, 먼지, 땀으로 답답해 하던 얼굴에 활력을 줄 수 있습니다.

매끈하고 탄력있는 피부로~ 라라라~ ^^

그런데…

우리가 토마토 워터를 만드는 과정에서 가열을 오래한 관계로 상당한 양의 비타민 C는 없어졌다고 볼 수 있겠쥬?

그래서 그냥 ‘토마토 워터 세안수’ 보다는 좀더 비타민 C를 보충해 주면 어떨까 싶쥬?

그래서 준비했슈~

<레모닉 토마토 워터 (Lemonic Tomato water) 화장수>

이것도 이름만 거창하지…실은 만들어 놓은 토마토 워터에 비타민 C를 넣어주기 위해 조그마한 레몬을 넣어주는 거에요… ^^

뭐 귀찮으시면 비타민 C 가루를 직접 넣으셔도 되겠지만…아무래도 부엌에 있는 재료로 만들어 보는 게 좋지 않겠어요?

그리고 비타민 C 가루를 이용할 경우 아마도 계산기를 꺼내서 산수를 해야 한다는 심적 부담감이…

헐~

그냥 여기서는 레몬을 직접 짜낸 즙을 넣어주기로 하겠습니다.

첨가할 레몬즙의 양은 개인에 따라 다르겠지만 30%를 넘지는 않도록 하시는 게 피부자극이 덜 하겠죠?

처음에는 조금만 넣어 사용해 보시고 점차 레몬즙의 양을 늘리시는 것을 권해드려요.

사실 저는 50%-50%까지도 만들어 써봤는데 낯짝이 두꺼운 제 경우는 괜찮긴 하더군요…ㅋㅋㅋ

만드신 용액을 적당한 병에 담아서 냉장고에 두시고 세안 후에 토너로 사용하기 그만~입니다…만!!!

단, 이 아이는 밤에 바르셔야 해요.

레몬이나 스트러스 계통의 원료가 들어 있거나 비타민 C가 들어있는 경우에는 낮에 바르고 나가시면 상태가 더 안좋아지실 수 있다고 이미 예전에 말씀 드렸어요…^^

여기서 몇 가지 고민이…ㅠㅠ

아무리 자외선 차단제를 써도 얼굴은 타는 거 같고…

햇빛이 강해서 저녁이 되면 얼굴이 화끈거리는 것 같기도 하고…

이대로 끝내면 섭섭하쥬?

고뤠~~서 또 준비했슈~

<쿠쿠레몬 토마토 워터 (CucuLemon Tomato water) 화장수>

이번에는 무얼 넣을 것인지 감 잡으셨는지? ^^

네에~ 그래요…

오.이.

상큼하고 향긋~한 오이입니다.

어지간한 집 냉장고에는 오이 한 두개 쯤은 있게마련…

먹을 경우에는 쓴 맛이 나기 때문에 꼭지는 버리지만, 오이의 쓴맛은 ‘쿠쿠비타신(cucubitacin)’과 ‘에라테린(elaterin)’이라는 성분 때문인데 이 아이들이 항암효과가 있다고 하더군요.

그리고, 오이는 피부를 희고 투명하게 하는 미백 효과, 보습효과, 진정효과, 피부건조예방, 피부노화,

특히 여름철 상한 피부에 좋다는 거 다들 아시죠?

다만, 오이에 알러지가 있는 분들이 의외로 많기 때문에 이 방법은 반드시 ‘나는 오이에 알러지가 전혀 없는데~'하시는 분들만 사용하시길 바래요. ^^

우리한테는 손바닥 만한 녀석 하나면 적당합니다.

토마토 워터를 만들 때 처럼 잘게 갈아서 즙만 받아서 사용할 꺼에요.

사진에서 보이는 왼쪽이 오이즙, 오른 쪽이 레몬즙입니다.

몇 번 더 거르면 아주 맑은 용액을 얻을 수 있지만, 여기서 왠지 거르면 영양가가 쪼~옥 빠져버릴 것 같다는 느낌 때문에 그냥 사용하기로 합니다. ^^

마찬가지로 잘 섞고 냉장보관을 하시면서 사용하세요.

가만히 두면 바닥에 침전물이 가라앉을 수 있으니 사용전에 잘 흔들어 쓰시고요…

이렇게 토마토-레몬-오이가 들어 있는 화장수는 지성 피부이신 분들의 피지조절에 효과적입니다.

보통 T-존(zone)이라고 하는 앞이마와 눈썹 주위, 그리고 코에 이르는 부분 피지조절에 좋고요…

여드름 많은 피부에도 좋고요…

오이의 진정 효과가 있어서 햇볕에 타서 따끔거리거나 화끈거릴 때 아주 좋아요.

포스팅이 너무 길어져서 오늘은 여기까지~ ^^

<예고편>

요즘 많이 더워졌죠?

여자분들은 대개 알아서들 얼굴을 잘 챙기시는데, 주로 남자분들은 그렇지 못하시잖아요...

여름에는 더워서 땀도 많이 나고…집에 오면 샤워하면서 비누로 얼굴 빡~빡 문질러 기름기 쪼~옥 빼고는 아무것도 안바르거나 알코올이 담뿍~ 들어있는 시~원한 스킨으로 '쫘~악 쫙~'하고 끝내시죠?

안돼요~안돼~

과도하게 피지를 제거하면 피부는 그만큼의 피지를 더 뿜어내게 되어 있어요.

그래서 다음 번에는 여성분 뿐 아니라 남성분들도 함께 쓸 수 있는 아이를 만들어 보겠습니다.

다들 즐거운 크래프팅 하세요~

여러분 정말 오랫만이죠?

바빠도 너~무 바쁘다 보니…가 아니라 제가 요즘 너무 게을러져서 이웃님 블로그에 가보지도 못하고 포스팅도 안쓰고…

죄송합니다.

자, 이제 출발해 볼까요?

토마토는 여름이 제철인 과일~이 아니라 채소입니다. ^^

어릴 적 토마토는 과일인가 채소인가가 그렇게도 헷갈리더니만…ㅋㅋ

사실 전 어릴 적에 토마토는 왜 먹는지… 무슨 맛에 먹는지도 모르고 먹었다는… ^^

나이가 한 살씩 먹어가니 입맛도 변하는지 요즘은 토마토의 향을 즐기면서 먹고 있네요.

오늘은 부엌에서 다용도로 사용할 수 있는 토마토 워터(Tomato fruit water)라는 것을 만들어 보기로 하죠…

사실 ‘토마토 워터’란 것이 이름 때문에 뭔가 색다른 것 같지만, 결국 갈아놓은 토마토를 잘 거른 투명한 액체를 말하는 거에요.

이 아이를 만들 때는 ‘잘 익은’ 토마토 몇 개 골라서 깨끗이 씻어서 말려주세요~

토마토는 색이 진하면 진할 수록 단위면적당 라이코펜의 함량이 높아서 좋아요~ ^^

대강의 준비물은 이정도…

이 토마토들은 으깨고 갈아서 죽처럼 만드는데…이걸 퓨레(Purée)라고 하죠…

대략 이런 느낌?

Purée를 만들 때는 크게 두 가지 방법이 있어요.

먼저 그냥 토마토를 썰어서 으깨고 갈아놓은 것…당연하겠죠?

다른 방법은 끓는 물에 약 10초 정도 살짝 데쳐서 껍질을 벗기고 나서 으깨고 갈아놓은 것…

뭐… 음식을 만든다면 약간 질긴 듯한 식감이 나는 껍질을 벗겨주는 것도 좋겠지만, 대부분의 좋은 성분들은 주로 껍질 부분에 주로 살고 있기 때문에 저는 껍질채로 갈아버리겠습니다.

다음 토마토 워터를 걸러내는 방법도 크게 두 가지 방법이 있습니다.

먼저는 만든 토마토 퓨레를 냉동실에 얼리는 방법이죠.

채반에 거름천을 올리고 그 위에 얼은 토마토 퓨레를 올리고 자연해동시켜서 밑에 고이는 맑은 액체를 얻는 방법입니다.

여러가지 방법 중 가장 맑은 용액을 얻을 수 있으면서 동시에 토마토 내 영양성분들의 손실을 최소한으로 할 수 있어 주로 서양식 요리의 준비과정으로 근래 많이 쓰이고 있는 방법입니다.

다른 한 방법은 토마토 퓨레를 냄비에 넣고 살짝 가열하는 방법입니다.

음식이면 모를까…여기서는 펄펄~ 끓이시면 안되고요… 

옛! 쉡!

일단 끓기 시작할 것 같으면 불을 약하게 해 20분~ 30분 정도 가열을 해 주는 방법입니다.

어떤 방법이 맞다~ 아니다~를 떠나 개인적으로 저는 토마토 퓨레를 가열하는 방법을 선호합니다.

왜냐!!!

미국 코넬 대학교의Rui Hai Liu 박사팀이 발표한 논문(the Journal of Agriculture and Food Chemistry, April 17, 2002)에 따르면, 토마토를 약 88도에서 30분 정도 가열하면 사람이 흡수하기 쉬운 형태인 시스-라이코펜(cis-lycopene)의 레벨이 35%까지 높아졌다는 연구가 있어요. 

리 친구 라이코펜은 가열을 했을 경우 더 많이 얻을 수 있다는 것이죠…

이 경우 가열 때문에 생기는 비타민 C의 손실은 어쩔 수 없겠죠…ㅠㅠ

그.런.데…여기서 하나!!!

사실 라이코펜은 물에 안녹는다는 게 함정…^^

라이코펜은 유용성(油溶性)이라 기름에 녹아나오는 성분이에요.

그러니 가열을 하실 때는 올리브 오일이나 코코넛 오일을 한 두 숟가락 넣고 가열하시면 더 많은 라이코펜 성분을 얻을 수 있다는 점!!!

이렇게 되면 토마토 퓨레는 자연스럽게 위로는 섬유질 층…아래는 맑은 용액층으로 분리가 되는데…

역시 채반에 거름천을 올려 걸러 맑은 용액만 사용하게 되는 것이죠.

그렇다고 거르고 난 토마토 퓨레를 버리시라는 이야긴 아니라는거!!!

거르고 남은 토마토 건더기는 잘 모으셔서 따로 보관하세요...

남은 토마토 건더기로는 뭐할 거냐고요?

훗~ 지금은 안알랴줌~ ^^

잠깐!!! 

라이코펜은 기름에 녹는 성분이라서 토마토 워터 속에는 없다며?

그런데 왜 이렇게 끓이는 방법을 쓰는건데?

그냥 쉽게 만들 수 있기 때문입니당~ ^^

끓이는 방법이 토마토 워터를 만들 때, 더 쉽고 빨리 만들 수 있어요.

얼렸다 녹이는 방법이 마음에 드시면 그렇게 하셔도 아무런 문제가 없어요...다만, 시간이 몇 배나 더 든다는...^^

만드는 과정이 어렵고 복잡하면 해 볼 엄두도 나지 않고…

재미도 없고…신경만 쓰이고…

그죠?

여러분의 재미진 크래프팅을 위해 소소한 것까지 신경 쓰는 공작단장입니다~ ^^

자, 그럼 이렇게 만든 토마토 워터는 어디다 쓰느냐…가 문제인디~

서양아이들은 이렇게사용을 합디다.

1.    블라디 매리(Bloody Mary)나 여타의 토마토 관련 칵테일을 만들 때…

2.    맥주나 보드카에 섞어서 자연향을 내거나…

3.    게, 새우, 가재 같은 갑각류나 오징어 같은 식재료를 재워놓을 때…

4.    생굴을 먹을 때 드레싱으로…

5.    식초와 섞어 향을 내거나 …

6.    밥물에 섞어서 밥에 향을 내거나…

7.    그냥 냉장고에서 시원~하게 해서 얼음 띄워 음료수 대용으로…

개인적으로는 그냥 시원~하게 해서 더운 여름에 스포츠 드링크 대용으로 그만입니다.

원체 토마토 안에는 당질, 비타민 A,C,K에다가 각종 미네랄까지…휴우~

땀 많이 흘린 후 전해질 보충제로 임금님이십니다. ^^

싸고 만들기 쉬운 토마토 워터를 드셔보시면 어떨까요?

한 잔 따라 마셨는데, 상큼한 게 좋다니까요~ ^^

비이커에 담긴 음료수를 마셔본 게 정말 오랫만이네요.

학교 다닐 때는 비이커에 술도 따라 먹고…칵테일도 만들어 먹고…^^

그런데 말입니다~

여기서 우리는 한 가지 의심을 품게 되죠…^^

이 블로그가 음식 블로그도 아닌데 왜 먹는 이야기만 할까~하고요…

설마 이걸로 끝이겠어요?^^

설마~

다음 시간에는 오늘 만든 토마토 워터를 가지고 쉽게 응용해 볼 수 있는 레시피를 올리겠습니다. ^^

다들 즐거운 크래프팅하세요!

지난 여러 번의 포스팅으로부터 전체 유상층의 HLB 값을 구하고…

두 유화제의 HLB 값으로부터 비율을 구하고…

비율로부터 각각의 유화제의 양을 구해보았어요.

이제 제일 처음에 끄적거려 놓았던 기본 레시피를 불러와서 완성해 보기로 하죠.

아래는 처음에 만들어 본 샘플 1~3번의 레시피입니다.

여기에는 물(수상층)과 유상층 원료로만 되어 있고 유화제가 포함이 안되어 있죠.

그래서 샘플 1의 레시피에 유화제를 첨가한다면…

이런 레시피를 얻을 수 있습니다.

여기에 지난 시간 구했던 유화제의 양 (0.92%의 글리세릴 스테아레이트와 3.08%의 스테아릭 애씨드)을 넣으면…

아~놔~

어디서 본 것 같은 상황이 또…

데자부~

더 들어간 유화제의 양(4%) 만큼 전체양이 늘어났다는 …ㅠㅠ

하지만, 겨우 이런 거에 겁먹을 필요 없죠…^^

이럴 땐 어떻게 한다고요~?

소리질러~

그렇습니다!!!

섣불리 유상층의 다른 원료를 바꾸면 유화제의 양도 따라 바뀌니까 이럴 때는 수상층의 ‘물’에서 빼주면 된다는 거 기억하시죠?

이걸로 샘플 1의 레시피가 완성되었네요…

정말?

그럼요…

진짜?

그렇다니까요…

이렇게 쉬울리가 없는데…

아~놔~

속고만 사셨나…ㅋㅋㅋ

맞다니깐요…맞아요…이게 완성된 레시피 맞아요!!!

오늘까지 여러분이 중급 공작실에서 하신 것들을 짧막하게 정리해 본다면...

1. 우리 맘대로 유상층과 수상층의 비율을 정하고...

2. 우리 맘대로 유상층에 사용될 오일과 버터의 종류를 정한 다음에...

3. 우리 맘대로 오일과 버터의 양도 정해 버리고...

4. 우리 맘대로 정한 오일과 버터의 종류와 양으로부터 HLB 값을 구하고...

5. 우리 맘대로 사용할 유화제의 종류를 정하고 필요한 유화제의 양까지 정했습니다.

위에서 구한 모든 숫자들을 레시피에 넣어버리면 어떻게 될까요?

맞아요~

여러분께서는 아무 것도 없는 백지상태에서 레시피를 하나 처~억하고 만들어 내신 거랍니다. ^^

오우~ 예아~ 

앞에서 어려운 것들을 다 넘기셨기 때문에 더 쉽게 느껴지시는 거에요.

만약, 오늘 내용이 ‘전혀~’ 이해가 안가거나 ‘아뤼까뤼~’하신 분들은 초급 공작실의 실전을 찬찬히 다시 보셔야 하겠죠? ^^

마찬가지로 샘플 2와 샘플 3도 완성을 시켜 보기로 하죠.

내친김에 샘플 4~6번도 해치워 버리죠…

한 가지 알아두셔야 할 점은…

전에 말씀 드린 것처럼 HLB 시스템은 적절한 유화제의 종류와 양을 정하는데 필요한 시행착오를 줄이는 데 도움이 된다는 거 잊지마세요…